พฤติกรรมของคนในปัจจุบันและสภาพแวดล้อม ส่งเสริมให้มีความเสี่ยงในการเป็นโรคต่าง ๆ เพิ่มขึ้นได้ง่าย อาทิ การรับประทานอาหารในปริมาณมาก แต่ไม่ออกกำลังกาย, มีความเครียดสะสมเรื้อรัง, มลพิษทางอากาศ, สารเคมีที่อาจปนเปื้อนในอาหารและน้ำ ฯลฯ นอกจากนี้ บางคนยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น เพราะคนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคร้ายแรงด้วย หากใครต้องการให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและห่างไกลโรค สามารถเริ่มต้นได้ด้วยการตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี ดังนั้น N Health จึงขอมาอธิบายประโยชน์ของการตรวจสุขภาพ พร้อมผลเสียของการละเลยการตรวจสุขภาพ ผ่านบทความนี้ให้เข้าใจกัน
 

ตรวจสุขภาพคืออะไร
          การตรวจสุขภาพ (Health Checkup) คือการตรวจคัดกรอง เพื่อประเมินร่างกายโดยรวม ว่ามีความสมบูรณ์ปกติดีหรือไม่ อวัยวะส่วนไหนมีจุดที่ผิดปกติไหม หรือกำลังมีความเสี่ยงในการเป็นโรคอะไรบ้าง โดยทุกคนสามารถเข้ารับการตรวจสุขภาพได้ตั้งแต่อายุ 18 ปีขึ้นไป อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง และสามารถตรวจเรื่องอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ตามความต้องการ หากตรวจพบความเสี่ยงของโรคได้เร็ว หรืออยู่ในระยะแรก การรักษาจะง่ายยิ่งขึ้น มีโอกาสสำเร็จสูง ใช้ระยะเวลาในการรักษาน้อย และเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการตรวจพบโรคในช่วงระยะลุกลาม
H3 ตัวอย่างรายการตรวจสุขภาพพื้นฐาน
●    ตรวจร่างกายทั่วไป (ส่วนสูง น้ำหนัก BMI ความดันโลหิต)
●    ตรวจระดับไขมันในเลือด (คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ HDL LDL)
●    ตรวจความสมบูรณ์ของเลือด (CBC)
●    ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด (FBS)
●    ตรวจระดับน้ำตาลสะสม (HbA1c)
●    ตรวจการทำงานของตับ (AST ALT)
●    ตรวจการทำงานของไต (BUN Creatinine)
●    ตรวจระดับกรดยูริก
●    ตรวจปัสสาวะ
●    เอกซเรย์ทรวงอก (Chest X-ray)
●    ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG/ECG)
 

ประโยชน์ของการตรวจสุขภาพ
          การตรวจสุขภาพเป็นเหมือนการดูแลสุขภาพเชิงรุก ไม่ต้องรอให้เป็นโรคก่อนถึงมารักษา แต่เป็นการป้องกันไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ทั้งยังช่วยให้สามารถวางแผนการดูแลสุขภาพและการใช้ชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย นับเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าและมีประโยชน์ในระยะยาว
●    รู้จักและเข้าใจร่างกายของตนเองมากขึ้น สามารถนำไปวางแผนการใช้ชีวิตได้
●    พบความผิดปกติของร่างกาย หรือตรวจพบโรคที่แฝงตัวอยู่ได้อย่างรวดเร็ว
●    สามารถลดความรุนแรงของโรคและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้
●    ได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลตนเองแบบเฉพาะบุคคล
●    รู้ว่าควรกินอาหารแบบไหน ออกกำลังกายมากเท่าไหร่ และต้องปรับพฤติกรรมอย่างไร
●    ประหยัดค่าใช้จ่ายในระยะยาว เพราะขั้นตอนการรักษายังไม่ซับซ้อนหรือต้องใช้เทคโนโลยีราคาสูง
●    ส่งเสริมสุขภาพชีวิตที่ดี ลดความเครียดของตนเอง และช่วยลดความกังวลของคนในครอบครัวได้
 

ผลเสียของการละเลยการตรวจสุขภาพ
          หลายคนมองว่าการตรวจสุขภาพเป็นเรื่องไกลตัว ไม่จำเป็น และมีค่าใช้จ่ายสูง จึงละเลยการตรวจสุขภาพประจำปีไป ยอมตรวจก็ต่อเมื่อทางบริษัทที่ทำงานมีสวัสดิการในส่วนนี้เท่านั้น หากไม่มีก็จะไม่ตรวจ นอกจากนี้ บางคนอาจจะกลัวผลตรวจ หรือเข้าใจว่าสุขภาพร่างกายตัวเองแข็งแรงดี ไม่มีความเสี่ยงของโรค หรืออาการใดแสดงว่าป่วย จึงไม่จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพ
          แต่ในความเป็นจริง โรคร้ายแรงต่าง ๆ มักจะไม่ได้แสดงอาการในช่วงแรก กว่าจะแสดงอาการออกมาให้เห็นก็อยู่ในช่วงระยะลุกลามและยากที่จะรักษาแล้ว ส่วนใครที่กังวลเรื่องค่าใช้จ่าย ต้องบอกว่าแพ็กเกจตรวจสุขภาพในปัจจุบัน มีให้เลือกหลากหลายแพ็กเกจ เริ่มต้นเพียงหลักร้อยบาทเท่านั้น หากการเงินยังไม่พร้อมก็สามารถเข้ารับการตรวจกับประกันสังคมก่อนได้ แต่รายการตรวจอาจจะน้อยกว่าการซื้อแพ็กเกจกับศูนย์ตรวจสุขภาพโดยตรง

ผลเสียของการละเลยการตรวจสุขภาพ มีดังนี้
●    ตรวจพบโรคช้า โรคมีโอกาสพัฒนาหรือลุกลามไปจนอยู่ในระยะรุนแรงได้
●    ไม่รู้ตัวว่ากำลังเสี่ยงเป็นโรคอะไร จึงใช้ชีวิตตามปกติ และอาจจะเพิ่มความเสี่ยงโดยไม่รู้ตัว
●    การรักษามีความซับซ้อน ใช้เวลาในการรักษานานกว่า และฟื้นตัวช้า
●    ค่าใช้จ่ายสูงกว่า เพราะต้องรักษาในระยะยาวและต้องใช้ยาหรือวิธีในการรักษาที่ยากกว่า
●    ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต หน้าที่การงาน และคุณภาพชีวิต
●    เพิ่มความกังวลให้แก่ตนเองและคนในครอบครัว
 

ตรวจสุขภาพ เหมาะกับใคร
●    ผู้ที่ต้องการตรวจเช็กสุขภาพว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่
●    ผู้ที่ต้องการตรวจคัดกรอง เพื่อหาความเสี่ยงของโรคในอนาคต
●    ผู้ที่ต้องการวางแผนการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม
●    ผู้ที่ต้องการลดความรุนแรงของโรคและเพิ่มโอกาสในการรักษาให้สำเร็จ
●    ผู้ที่คนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคร้ายแรง หรือโรคติดต่อทางพันธุกรรม
●    ผู้ที่มีพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดโรคเป็นระยะเวลานาน เช่น ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ มีความเครียดสูง ฯลฯ
●    ผู้ที่อยู่ในวัยทำงาน ต้องการตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงาน เพื่อนำผลไปยื่นกับที่ทำงานใหม่
●    ผู้สูงอายุที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป เพราะร่างกายเริ่มเสื่อมสภาพ จึงมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคสูง
 

ตรวจสุขภาพ ราคาเท่าไหร่
          ตรวจสุขภาพ ราคาเท่าไหร่? ราคาจะขึ้นอยู่กับแพ็กเกจตรวจสุขภาพที่เลือก โดยแต่ละแพ็กเกจก็จะมีรายการตรวจที่แตกต่างกันออกไป เริ่มต้นตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงหลักหมื่นบาท ยิ่งแพ็กเกจการตรวจสุขภาพมีความครอบคลุมมากเท่าไหร่ หรือตรวจละเอียดมากแค่ไหน ราคาก็จะสูงตามไปด้วย
          สำหรับแพ็กเกจตรวจสุขภาพเบื้องต้นที่ N Health เริ่มต้นเพียง 999 บาท ซึ่งจะเป็นการตรวจคัดกรองระบบต่าง ๆ ของร่างกายโดยรวม เหมาะสำหรับคนที่อยากตรวจเช็กสุขภาพร่างกายตนเองทั่วไป ครอบคลุมรายการตรวจที่สำคัญ 12 รายการ อาทิ ตรวจความสมบูรณ์ของเลือด, ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด, ตรวจระดับไขมัน, ตรวจการทำงานของตับ, ตรวจการทำงานของไต, ตรวจปัสสาวะ ฯลฯ

H2 ตรวจสุขภาพที่ไหนดี
          สำหรับใครที่กำลังมองหาศูนย์บริการตรวจสุขภาพที่น่าเชื่อถือ มีการบริการที่ดี และมีราคาคุ้มค่า แต่ไม่รู้ว่าจะไปตรวจสุขภาพที่ไหนดี สามารถเข้ามารับบริการที่ N Health (เอ็นเฮลท์) ได้ที่สาขาใกล้บ้าน เราคือผู้นําด้านบริการตรวจสุขภาพและการวิเคราะห์ทางการแพทย์ มีศูนย์ตรวจสุขภาพพร้อมให้บริการกว่า 34 แห่งทั่วประเทศ และแพ็กเกจตรวจสุขภาพอีกมากมาย สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 02-7624000 กด 1

แพ็กเกจตรวจสุขภาพยอดนิยมจาก N Health
●    แพ็กเกจตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง ตรวจภูมิแพ้ ชนิด IgG จากอาหาร 222 ชนิด เพื่อเช็กว่าร่างกายแพ้อาหารชนิดใดบ้าง เพราะภูมิแพ้อาหารแฝงจะไม่แสดงอาการทันที ถึงแม้จะไม่รุนแรง แต่ก็เรื้อรัง อาจส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้
●    แพ็กเกจตรวจคัดกรองมะเร็งหญิง ตรวจคัดกรองโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยในผู้หญิง ได้แก่ มะเร็งตับ, มะเร็งลำไส้ และมะเร็งรังไข่ เหมาะกับผู้หญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป
●    แพ็กเกจตรวจคัดกรองมะเร็งชาย ตรวจคัดกรองโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยในผู้ชาย ได้แก่ มะเร็งตับ, มะเร็งลำไส้ และมะเร็งต่อมลูกหมาก เหมาะกับผู้ชายที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
●    แพ็กเกจตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก ด้วยชุด Self-Collection หรือการตรวจด้วยตนเอง เหมาะกับผู้หญิงที่มีอายุ 25 ปีขึ้นไป ผู้ที่มีคู่นอนหลายคน ผู้ที่ไม่เคยตรวจมาก่อน และคนที่มีอาการผิดปกติทางช่องคลอด
 

สรุป
สุขภาพเป็นเรื่องของภายในร่างกาย ที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า และมักจะแสดงอาการออกมาอย่างไม่ชัดเจน ทำให้เราไม่รู้ว่าตนเองเสี่ยงเป็นโรคอะไร การตรวจสุขภาพจึงเป็นเหมือนกุญแจสำคัญที่จะพาคุณไขเข้าไปรู้จักร่างกายของตนเองอย่างลึกซึ้งนั่นเอง

●    ดูแพ็กเกจตรวจสุขภาพทั้งหมด > แพ็กเกจตรวจสุขภาพ
●    เช็กสาขาใกล้บ้านได้ที่นี่ > ศูนย์บริการตรวจสุขภาพ N Health
●    สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม > โทร 02-762-4000

Refference
●    https://www.nhealth-asia.com/th/blog/why_annual_health_checkup_is_important
●    https://www.nhealth-asia.com/th/blog/health_check_up_benefits